观后感的写作能有效帮助我们提高自身的语言表达水平，写好观后感能够帮助我们将观看后的感受进行记录，以下是二十范文网小编精心为您推荐的方法观后感8篇，供大家参考。
方法观后感篇1
最近在看的这本书，让我觉得心灵像一棵重新生长的大树，吸取到了更多的养料。
作为用心心理学的实用书，本-沙哈尔《幸福的方法》里所说的道理，十分浅显易懂。
书中用四种汉堡比喻四种人的幸福观。第一种汉堡是口味诱人但危害健康的“垃圾食物”，吃它等于享受眼前的快乐，但同时埋下未来的痛苦。拥有这种幸福观的人被称为“享乐主义型”，他们只顾及时行乐，不管任何负面后果;
第二种汉堡是口味很差，但能够确保日后健康，吃它等于眼前很痛苦。拥有这种幸福观的人和前者正好相反，他们牺牲眼前的幸福，为的是未来的目标，他们被称为“奔波劳碌型”;
第三种汉堡最糟糕，既不好吃也不利健康，如果吃了它，不但此刻没有享受到美味，而且日后也会影响健康。这类幸福观的人，对生命已经丧失了期望和欲望，既不享受眼前的事物，也对未来没有任何期望，我们称其为“虚无主义型”;
最后一种汉堡就叫做“幸福型汉堡”。生活幸福的人，享受当下所从事的事情，而且透过目前的行为他们能够获得更加满意的未来。
本-沙哈尔给幸福的定义是：快乐加好处。
……
相信所有追寻幸福的人读罢这一段文字，都会掩卷叹息。我们不禁感慨，我们都曾千万次地追问的生命中最重要的东西是什么呢?究竟什么才是我想要的幸福?那些工作着的，为什么整日劳顿而没有快乐;那些学习着的，为什么耗费时间却收效甚微?那些拥有万贯家财的人，为什么精神空虚百无聊赖;那些手握着幸福的，为什么身处其中浑然不觉?
信念决定命运。幸福才是人生的至高财富，它不在攀登的顶峰，也不在徘徊的山脚，而在努力向前的一路之上。注重目标，更要注重过程，享受创造着的此刻，才会有更完美的未来。
书还没有读完，我的这种被点化而顿悟的激动，还在继续中。
方法观后感篇2
近读《幸福的方法》，读完之后颇有感触。
作者本·沙哈尔，是一位来自以色列的哈佛博士，原为壁球运动员，曾获国际壁球比赛世界冠军。他在哈佛开设积极心理学课程，倡导积极的心理、自信的心态、健康的冥想，在哈佛学生中影响很大。此书还曾获广东省委书记____推荐，要求广东人民都读一读。
作者认为，我们不要只重感官享受的享乐主义幸福，不要为目标所苦的忙碌奔波式幸福，也不要无能者自怨自艾自我束缚式的虚无主义感;我们要的是有理想，有目标，有奋斗，有成就，能感受的幸福。他对幸福的定义是“快乐与意义的结合”，他似乎也很赞同马玎·塞里格曼关于幸福三要素的提法，即幸福的三个要素是意义、快乐与投入。
读完通篇，我个人把作者对幸福的论述用九个字来加以概括，即：有目标，去奋斗，能感受!这样就能够获得幸福!
在我看来，无论是从古贤先哲，还是从当代社会人们生活来看，人要获得幸福，首当其冲，是必须建立奋斗目标，确立生活意义!其次，必须采取行动，如果不奋斗，不行动，不寻找，就无法实现这个目标，获得成功。但若只以目标实现之后的快感为幸福，则永远不能获得幸福，因为幸福的追求是无止境的，一个目标实现后，新的目标必然随之而来，如果在奋斗过程中不能体会幸福，则不能得到真正的幸福，所以，对幸福的感知能力很重要。如果没有感觉幸福的能力，享受奋斗的过程，把这个过程当作快乐，那么人就找不到幸福，无法实现幸福的!所以，我很赞同作者提出感受幸福有两种模式，即溺水模式(无苦无获式)和性爱模式(乐而更乐)，我也很赞同作者的看法，即后者是一种更好的获取幸福的能力!
此外，作者也谈到了人生最重要的幸福来源：那就是对美好婚姻家庭生活的把握。我觉得，如果没有幸福婚姻，相互理解的另一半，人生是没有幸福可言的!做为人，最幸福的事情是，能在不断延长的生命中找到一个最理解自己的人!当然，首先这个人必须是自已，但只有自已理解自己，是一种孤独的幸福;只有获得他人的理解，知已的理解，人生才是幸福的，苦中也会透出甜味!所以说：人生，得一知已足矣!得之，我幸;不得，我命!换句话说，得到了一个人生知已我就幸福，得不到，那就是人生的命运!
最后，作为运动员出身的作者，提出把握人生幸福真谛的方法非常简单，但却的确给我们很多启示。也许以运动员简单直接的思维方式来寻求幸福往往就是十分有效的，不是吗?君不见，当今社会，任凭社会和个人财富如何增长，人们却越来越感受不到幸福，越来越难以找到快乐，越来越失去找寻幸福的能力，或者社会根本就没有人去思考这些基本的哲学命题。我想，现在的确是到了需要认真思考什么是幸福的时刻了!在我看来，虽然当今社会各种信息极为丰富，物质财富极大丰富甚至过剩，但社会整体意识越来越肤浅落后，人们的精神生活越来越贫乏无聊。也许简化，真的不失为一种最佳的寻找幸福的方式!那些“性爱模式”“冥想方式”是一个运动员在以身体认识、体验和实践幸福哲学，虽然失之于浅薄，但仍然十分有效!
方法观后感篇3
敬爱的党组织：
在全国人民欢度新春佳节之际，一场新型病毒在武汉悄然蔓延，遂发展至全国。疫情严重，传染性极强，速度快，前所未见，让我经历了一个前所未有的寒假。我每天起床的第一件事情就是打开手机看看最新的疫情数据，每一个数据的背后都是无数逆行者的接力和每一个公民承担起的社会责任。在这段时间里也让我有了一些新的感受和思考，现向党组织汇报：
在我看来，疫情就是一堂爱国主义教育课。这些天，我用自己的眼睛、自己的耳朵见证了中国精神和中国担当的真实和伟大。10个昼夜建成的火神山医院，10个昼夜建成的雷神山医院，又一次创造了令世界震撼的“中国速度”“中国奇迹”“中国力量”。同时，疫情也是一块检验党性的试金石、一扇玻璃窗。党性就是倾心为民，国家危急、人民危难的时刻，共产党员必须挺身而出，投身到一线的战役中去。历史和人民会记住84岁高龄勇赴一线的钟南山院士。他给了我们一种“疫情终会退去，希望就在前方”的底气，这种底气不仅源于钟院士渊博的知识，更源于他的敬业精神和他心底的大仁、大义、大德。
水能载舟，亦能覆舟，“时代是出卷人，我们是答卷人，人民是阅卷人”。显然，与钟南山院士深受人们信赖形成鲜明对比的是，武汉红十字会饱受人们质疑，一些政府官员疫情防控不力被人们指责，不作为、无担当、形式主义，这些问题都在疫情面前暴露了出来，我们要时刻把人民放在最高位置，要始终让达摩克利斯之剑高悬于党员同志和公职人员头顶。
从空无一人的元旦晚会上看到了，中国公民的高素质、高品行，因为他们做到了不前往人员密集处，保护好小我;国家政府的高举措、高效率，因为他们做到了及时正确的领导和决策，有效控制疫情。或许，现在的中国护照还不能带你到世界任何地方，但当灾难与战争来临的时候，他能从世界上的任何地方接你回家!没错，面对这次疫情，我们再一次深切感受到祖国的伟大!
相继，奋战在一线的医务工作者，位卑未敢忘忧国;幕后科学家们日以继夜研制疫苗，这些种种构成了人民心中的定心丸。在国家人民危难之际，勇敢的到祖国需要的地方去，党员同志更是勇作先锋，党不愧为中华民族的先锋队。
疫情可怕，病毒无情。犹如元宵特别节目《中国防控阻击战》中朗诵到的：“中国阻击战，打出的就是这种精神，率先闯入疫区，做出准确判断的科学家，个个都是英雄，无惧生死以身报国，寻找病毒的源头，擒拿蛰伏的死神”!我们作为新时代的共产党员，身上肩负着国家和民族给予的信赖，只要怀揣光明，众志成城，共克时艰，就无惧一时黑暗，定能守得云开见日明。
我坚信，党和人民一定会渡过此次疫情，相信党，相信国家。我深信，久闭的家门一定会被春风敲开，姹紫嫣红的鲜花一定会与你相拥。
武汉加油!中国加油!
此致
敬礼
汇报人：520作文网
方法观后感篇4
今天一口气读完《幸福的方法》。很多有启迪的话，很想一一分享。
幸福是做减法，而不是加法。我们的生活过得太忙碌，没有时间真正留给内心的自己。看上去在云端的日子，因为过度追求所谓的意义——目标，而牺牲了自己内在的快乐。生活很现实，有时候不得不有所舍弃，只是不要忘了，快乐也很重要。爱自己，呵护自己的内在感受，可以让所从事的事业更辉煌更长久。一直很忙的人，其实是是没有管理时间的能力，一个人不管有多强，只要不能自在调度属于自己的时间，就不能算真正意义上的成功人士。
人生最大的目标就是幸福。不幸的人自然是追求幸福的感觉，已经幸福的人则是追求更幸福。幸福不是非此即彼的终点，而是一个美好的过程，是一生都在追求的。在这个过程中，快乐是一种热情，是火焰，点燃黑暗的夜空;意义是一种使命，是燃料，让一切的行为更有效率。二者缺一不可，只有内心快乐和意义感可以让幸福长久。每个人都有追求幸福的权利，也有潜力追求，当然最重要的是，每个人都值得拥有幸福。
人生若能尽早找到自己的坐标，一定比别人更早体验幸福。人生坐标，在大二的时候，我就一直在思考这个问题。为了寻找答案，从那个时候开始，就泡在图书管理，在东西方的哲学社会学心理学领域苦苦寻觅。虽然也做了些笔记，但是没有真正参悟其中的奥义。本能地觉得，人活着就应该倾情尽力地活着，要有目标感。于是大学毕业后，在从事普教系统工作的9年里，全心全意地努力工作，取得了同龄人羡慕不已的成绩和地位。但是在舍弃几乎一切的个人生活后，在达到事业高峰之后，一种强烈的失落，下个目标是什么呢?人生那种发自内心的幸福感在哪里呢?命运让我重新选择，这一次我选择了自由飞翔。很感谢所有经历的一切，正是有了这份体验，才会有后来的体悟。现在依然在寻找，幸福的方向。我想在经过这5年的生活，幸福的光芒就在窗外的天空了。我已经能感觉到那光的温暖了，感恩生命的回馈。
快乐是什么?对我来说，可能是和更多人分享精神上的光和爱，还有所有美的，动人的事物。意义是什么?让世界更和谐，人心更幸福。我可以做什么?在离开了教育岗位之后，我的心还是常常想，自己是可以做点什么，让世界更美好的。付出也许是我的生命模式，因为有有爱有快乐有意义，付出就是一种幸福。希望可以做些什么，让更多的人感受幸福，因为幸福可以让人更开放，更乐于分享，一切都会进入良性的循环。这样的人生是幸福的。
方法观后感篇5
今天，我和孩子观看了由北京师范大学郑日昌教授主讲的《学习方法与学习习惯的培养》教育专题节目视频讲座，真的是受益匪浅!郑教授为观众答疑解难，理论联系实际，通俗易懂，让我轻松的学到了很多好的方法。
这次讲座采用问答的形式，第一位家长的问题：为什么在同一间教室，相同的老师，孩子的学习成绩会有那么大的差异?郑教授谈到了影响孩子学习成绩的因素。影响成绩的`因素很多，有内因也有外因，内因有先天的也有后天的，孩子们的智力差异并不大，只是表现在不同领域，有的数理逻辑能力强，有的语言智能强等，而好的学习习惯，刻苦认真的学习态度，也会让孩子成绩优异。外因主要是家庭环境，作为父母，我们要给孩子营造一个和谐的温馨的家庭环境，让孩子有个良好的生活学习空间，发现孩子擅长的一面，让孩子的潜力得到充分的发挥。
第二位家长的问题，也是郑教授讲的问题：孩子学习成绩下降应该怎么办。我很认真的听了郑教授的讲解，感觉自己有点惭愧，在这个问题上我做得不好，平时发现孩子成绩下降或者考试不理想，总是指责的多，安慰的少。今天学到了正确对待孩子学习成绩下降的方法：一不要指责孩子，要多鼓励孩子，与孩子多沟通，找到原因。二要帮助孩子树立学习的目标，让孩子知道学习的重要性。三要孩子正确做好复习和预习。
第三位家长提到了孩子马虎的问题，郑教授讲了如何养成孩子良好习惯，改善马虎的毛病。这个问题也是最常见的问题，我的孩子做作业、做题速度挺快，但是经常有很低级的错误，让我感到很无奈，听了教授的讲座知道改变这种状况，培养习惯很重要，从日常生活开始做起，孩子的房间内要让他自己收拾干净，用过的东西要放回原处，每次写完作业认真检查的习惯等等，这些习惯一旦养成，不仅对孩子的学习和考试很是重要，而且更重要的是在他将来的生活和工作中有着同样重要的意义。
郑教授还讲到了，在学习中怎样做才能事半功倍，如何提高学习效率。父母要帮助找到好的方法，多鼓励孩子，养成自觉学习的好习惯，预习复习要及时，下课后出去透透气，提高效率，早晨大声的朗读课文，每天晚上总结，理论实际相联系，这样可以让孩子把学过的知识更加牢固的掌握和运用，真正做到学和用的紧密结合。
郑教授以及清华、北大学生的感受分享，让我在学习、享受知识和方法的同时，也感受到了教育孩子的任重道远，作为家长，我也清楚地明白这样一个道理：不能够陪孩子一辈子，不能帮孩子一辈子。所以，今后要更加努力一些，在教育孩子的道路上做对做好!
方法观后感篇6
幸福是什么可能在每一个人的心里都有着不同的理解，为什么人们都可望得到幸福，而幸福是什么，这没有个严格的定义。在没有阅读过《幸福的方法》前，我本人对幸福也没有明确的定义，原先幸福并非拥有丰盛的金钱和物质，那么幸福是什么呢，怎样才能拥有幸福呢?幸福是什么我们都期望拥有幸福，都能感觉到幸福但却少一个完美的定义帮忙我们更加深刻地理解它，书中说道：所有的人都能够分成四种，第一种是忙碌型，第二种是享乐型，第三种是虚无型，第四种是幸福型。我们需要确立了怎样的生活态度才能离幸福更近或者拥有幸福。书中举例说到，一个作恶多端的人死后到了一个不用工作，整天吃、喝、玩、乐的地方，他以为自己到了天堂，在他庆幸着自己到了天堂不久，他感觉到前所未有的空虚和寂寞，此时，上帝出现了，上帝告诉他，其实你此刻是在地狱。另外一个故事说到，有一个年轻人和一群老人一齐去登山，年轻人十分迫切的期望登到山顶，去欣赏美丽的风景，并没有时间和情绪去拉欣赏沿途的风景，结果他并没有在老人们前面登上山顶，这两个故事告诉了我们，幸福并非是每一天要做有好处的事情和结果并非是最重要的，过程才就应是接近和体会幸福的捷径。
如何实现幸福泰勒本-沙哈尔博士的《幸福的方法》中，他自己以为能拿到世界冠军就是他最大的幸福，当他自己拿到世界冠军的那一刻，他却并不感觉自己幸福，返而是迷茫，为什么会这样?这引起泰勒本-沙哈尔博士的深思，作者到处寻求答案，他发现幸福并非是短暂的、单一的，而是长远的，多样的。幸福是相对的，不同的人、不同的时代、不同的国籍、不同的性别、不同的年龄、不同的学历、不同的阅历，幸福感是不一样的，能给他们带来幸福的事情也是千差万别的，所以幸福没有固定的公式和统一的标准。因为幸福是相对，所以就引出了一个惯性，习惯和他人比较。随着让一部分人先富起来的政策的号角吹响，一部分人真的比其他人跑的快了，真的奔小康去了。所以没有发达起来的人，有些失落是很正常的事情。为什么以前的人容易感到幸福，那是因为在改革开放前，普遍的贫穷，大家没有比较就没有失落。不可否认的是，相比较以前，此刻的贫富差距是有所拉大，但是我想幸不幸福的参照系不就应是任何外在的东西，参照系就应是过去的自己。我常常对自己说当渐行渐远的时候，不要忘记自己刚刚出发的样貌，这样我才能始终记得出发的原因，才能始终怀有感恩之心。
方法观后感篇7
在我还没读这本书的时候看见书名，我觉得很可笑，还有能够让人幸福的方法，怎么可能，每个人一生都在寻找幸福，很多人在回答“幸福是什么?”这个问题时往往都不知道该怎么说，不知道什么样子才算是真正的幸福，在大学我选修过一门课，就是关于幸福的，我记得老师说的第一句话就是你现在幸福吗?你觉得幸福是什么?怎样你就觉得自己幸福了?
说实话，那个时候的我脑子里一点概念都没有，我感受到了我自己是幸福的，但是我却说不上来幸福到底是什么，什么时候的我感觉幸福的，在课堂上主要学习的就是孔子，学习的就是论语，可是说实话，学完之后我并没有什么感觉，可能是我上课的时候并没有好好的去听老师讲吧!
在听完樊登老师讲完这本书后，我才发现其实幸福不是你觉得什么时候的你是幸福的，而是你要学会活在当下，享受当下，每分每秒都去体会发生的任何事情，在听完这本书我最喜欢的一句话就是“幸福与状态无关，幸福是一种能力”因为对于我来说，一直会把幸福建立在外在的一些事情上面，依靠环境，依靠外在的东西。
让自己感觉到幸福，我很享受自己做成一件事情，不是为了让别人认可，而是觉得自己很有成就感，我这个人非常的容易满足，但是往往这个满足也都是建立在外在环境上的，因为你在一件事情上有了成就感，你就会去想学习更多的.知识，我很喜欢去接触自己其实没有接触过的东西，我想去学习更多新鲜的事情，有时候的我会不喜欢去一直做同一件事情，想去做别的。
书里面有四种获得幸福类型的人，其中大部分的人是忍辱负重型的，觉得自己现在不幸福，但是未来我一定会幸福的，我认为这种的就是心态好，在这方面我自己存在的一种就是我一直有在怀念过去，怀念以前的一些美好的事情，但是却忘记了当下的生活，想要回到过去，回到天真纯粹的那个年龄，但是却忘记了在我当下的这个时候，我应该去做的事情，应该感受当下的幸福。
人只有在失去时候才懂得珍惜，往往却忘记了自己当下的生活。
方法观后感篇8
本学期我们小二班由三位老师进行教育保育工作，我们对班级安全工作具有强烈的责任心，我们清楚地知道我们必须对班里孩子的安全切实地负起责任。开学初，我班共计29人，幼儿年龄为3至5岁，幼儿有了初步的自我保护意识，只是随着孩子年龄的增长，他们的冒险精神也越来越强。为了确保幼儿的安全，使幼儿形成初步的安全意识，依据本班幼儿的年龄特点和实际情况，在年初本班级制订切实可行的安全工作计划，对幼儿实施系统的安全教育，至学期末本班无一安全隐患的的现象出现，现总结
1、每天严格晨午检制度，发现异常，及时处理。
2、全面细致地完成家长交代的事情，并及时予以反馈。
3、注重安全教育在一日活动中的重要性，培养幼儿良好的活动常规、自身安全和自我保护，以避开危险、避免自身伤害。
4、管理好班级物品，教会幼儿正确的使用方法，避免出现问题。
5、做到每天、每周及时消毒，避免传染病的发生。
6、严格接送制度，教育幼儿不擅离开成人和集体，增强安全意识。
7、教育幼儿知道耳、鼻、眼的用途，不用口衔或吞咽异物，不往耳道鼻孔里塞异物。
8、培养良好的饮食习惯，避免烫伤和食物中毒。
另外对于班里个别特殊的孩子我们也能给予特殊的照顾幼儿园小班安全总结幼儿园小班安全总结。如龚唯元小朋友，由于体制不是很好，很容易生病，还特别容易尿床，每天中午午睡时，老师要给他隔上毛巾，午睡后要定时提醒他入厕。另一方面，我们鼓励他积极参加体育锻炼，加强饮食的兴趣和进食量，现在龚唯元变得更加健康，更加活泼了。
每月我班都有重点地开展安全教育活动，如九月是进行幼儿入园和离园的安全教育和指导，同时进行常规培训。十月是进行户外活动和使用大型器械的安全教育。十一月进行进行咳嗽、打喷嚏的卫生卫生教育，同时培养幼儿饭前便后及手脏时洗手的良好卫生习惯。本月我们还进行了消防安教育，消防演习活动等。十二月结合季节变化，引导幼儿知道天气冷时要注意适量运动，冬季防寒具体措施。对幼儿进行幼儿健康和个人卫生教育。如此有计划地进行，逐渐提高孩子们的安全认识。
安全工作是幼儿园工作的重中之重，只有在确保幼儿健康成长的条件下我们才可以顺利地开展教学活动，我班教师始终保持高度的安全责任意识，认真细致地开展安全工作，使我班幼儿在本学期未出任何一件安全事故，安全工作圆满结束。
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