大班体育锻炼教案7篇

我们可以通过教案来提高学生的学习成绩，教案是教育过程中的路线图，帮助教师确定教学目标和实施策略，以下是二十范文网小编精心为您推荐的大班体育锻炼教案7篇，供大家参考。

大班体育锻炼教案7篇

大班体育锻炼教案篇1

活动目标

1.发展幼儿追逐跑的能力，锻炼幼儿下肢力量。

2.锻炼幼儿的肺活量。

3.幼儿能积极地参与活动，并获得其中的快乐。

4.锻炼幼儿的团结协作能力。

5商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。

活动准备

每人2 至3片五颜六色消过毒的小鸡毛，平整的场地一块。

活动过程

1.热身运动——吹气球。

2.请幼儿围绕鸡毛展开谈话。

"这些毛是哪里的?""它们遇到风会怎样?""你们怎样让它飞起来?"

3.探索鸡毛玩法。

4.请一部分幼儿来示范玩游戏。教师对他们的游戏进行评价。对幼儿下次游戏提出要求。

5.全体幼儿玩游戏——吹鸡毛，提醒幼儿注意安全。

6.放松活动，让幼儿放松身体。

设计意图

在幼儿期，对幼儿进行体育教育，可有效的促进孩子学语、走路、认字及活动能力的提高，为以后童年，少年期学习生活奠定基础。坚持快乐的体育运动，使孩子们的身体素质得到了大幅提高。利用健康向上的体育游戏形式，发展幼儿审美能力和创新能力，促使幼儿各方面素质和个性发展，使幼儿园体育文化更加丰富多彩，具有着十分重要的历史意义和现实意义。

活动目标：

1、通过听觉发展幼儿判断方向的能力，促进幼儿身体平衡能力的发展。

2、尝试利用布袋开展活动的兴趣，激发幼儿的想象力。

3、培养幼儿的自我调节、克服困难的态度和能力。

4、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

活动准备：

1、环境的布置。

2、了解"蚕吃桑叶"--"蚕吐丝"--"蚕作茧"--"蚕变飞蛾"的过程。

3、布袋人手一只。

4、打击乐器4件，《我爱洗澡》伴奏带，轻音乐磁带一盘。

5、桑叶若干

活动过程：

1、热身运动(播放《我爱洗澡》伴奏带)

师：让我们跟着音乐做运动吧!

2、玩布袋(布袋分散在四周)

师：小朋友,你们看,地上有很多的布袋,让我们一起来玩一玩吧!玩的时候要注意安全。

(提醒幼儿注意安全，并注意观察幼儿玩袋的情况。)

3、“蚕宝宝”游戏

(1)、师：小朋友玩的真不赖，现在让我们钻进布袋,把自己变成一只蚕宝宝吧!

来，变--变--变!

师：你们知道蚕宝宝是怎么走路的吗?(幼儿集体在地上做蚕宝宝走路)

师：看，这只蚕宝宝爬的真好，我们来看看它是怎么爬的?

(2)、模仿"蚕吃桑叶"--"蚕吐丝"--"蚕作茧"--"蚕变飞蛾"。

a 师：蚕宝宝们爬了这么久，肚子一定饿了吧?看，那边有桑叶，我们爬过去吃吧!

(教师作为喂桑叶的人，不断地变动自己的位置，蚕儿也随之改变爬行的方向。)

b 师：让我来摸一摸,蚕宝宝的肚子吃的可真饱啊!咦?我好象听到有蚕宝宝在吐丝了。

c 师：蚕宝宝吐了这么多的丝，把自己也包在里面了。

d 师：蚕宝宝在茧里面睡着了，慢慢地变成了蛹，它在茧里滚来滚去,飞蛾终于咬破茧，飞了出来，一只又一只，一只又一只,都飞出来了。

(模仿飞蛾的动作四散跑)

(3)、师：刚才小朋友都从蚕宝宝变成了飞蛾,学的可真像!接下来我们玩个游戏，好吗?

4、“盲人听音走路”游戏

(1)、师：平时我们都是把布袋套在脚上玩的，今天我们要换种玩法，把布袋套在头上玩。大家体会一下盲人走路时的感觉。

(2)、幼儿将布袋套在头上，四处走动。教师提示注意安全，互不碰撞。

(3)、师：听，有声音传来了，我们试着朝声音发出的方向走去吧!

(请四名老师在场地的四个角落，看教师的手势敲打乐器)

(4)、游戏结束，师：请小朋友把布袋拿下来吧，现在你们可以体会到盲人走路是多么的不方便，如果我们平时遇到盲人应该怎么做?(幼儿各抒己见)

师：小朋友说的真好!相信小朋友一定能说到做到!

5、放松游戏：布袋魔术

师：好，我们用布袋再来变个魔术吧!我们先把它从一个胖子变成一个瘦子(将布袋竖向对折)，然后变成一个矮子(再将小布袋横向对折)，然后再变得矮一点，成一个小矮人(再将布袋横向对折，此时，布袋已经被折叠好)，现在，我们一起把这些小矮人送回家里去吧!(拿着布袋走出场外，活动结束)

观摩建议：

该活动充分体现了新《纲要》的精神，实设计新颖，能以故事情节(蚕宝宝的生长)贯穿始终，幼儿的参与性较强，兴致较高，活动中教师能皆顾幼儿的听觉、动手能力及团结互助、帮助残疾人等方面的情感。

教学反思

探索布袋的多种玩法。幼儿掌握套袋后的各种爬的技能，发展幼儿的灵敏性和协调性。体验游戏带来的快乐感受。活动中我感觉到孩子的积极和愉快，他们愉快地投入到布袋的各种运动中，孩子们的创造性、挑战自我的精神让我感到兴奋不已。活动我以游戏贯穿始终，我始终以朋友、伙伴的身份和孩子游戏，以巧妙的言语对幼儿进行游戏行为的启发，使幼儿实现他们的游戏愿望。整个活动幼儿热情高涨，充满激情，完全没有疲惫的意思，这次活动满足了孩子喜欢刺激的欲望，在轻松快乐的氛围中进行。

大班体育锻炼教案篇2

大班幼儿在幼儿园已经玩了2年的游戏，很多体育游戏都玩过了，也玩腻了。为此，为幼师们整理了57个幼儿园体育游戏，让我们一起陪大班幼儿玩体育游戏，快乐度过幼儿园的最后一年。

1、捉尾巴

玩法：幼儿两人一组，各自在后腰带上系上彩绳当尾巴。游戏开始，四散跑开，每一对幼儿要想办法捉对方的尾巴，同时你要保护自己的尾巴。抓到对方尾巴者为胜。（只能在圆圈内跑，抓到后快速回到老师处）提出要求后，与幼儿共同游戏。游戏结束后教师针对情况，及时表扬鼓励。

2、帮熊伯伯运东西

玩法：将幼儿分成三组，首先要走过一座独木桥，然后跳过房子，在小心的走过小路，最后拿起绳子，双脚踩绳向前跳过小河，运上东西后跳绳返回，放入小篮内，拍第二个小朋友的手，游戏以此进行，在规定的时间内运回最多的胜利。

3、小树苗快快长

玩法：幼儿分别拿着太阳、水珠图片、站在起点线上，家长戴着树苗头饰蹲在终点线上。游戏开始，幼儿读“我是水珠和太阳，能帮树苗快快长”之后向前跑，跑过场地的中间的曲线，到达终点的树苗的后面把手中的卡片举起，家长马上站立表示树苗长大了，以最快者为胜。

4、勇敢小动物

玩法：将幼儿分成人数相等的2路纵队，老师发令后，各队第1名幼儿蹬滑跑冰车钻过“山洞”、到达“浮桥”。上桥救起1个小动物，并带着小动物踩脚踏车原路返回，第2名幼儿再出发。在规定时间内比哪一队救到的小动物数量多为胜队。

5、捕蛇

玩法：一个小朋友尾长绳当蛇，其余的小朋友要争取踩住绳子“捕”到“蛇”，要是被绳子碰着了就算是被“蛇”咬了。

6、赶小猪

准备：钻圈9个、羽毛球拍3个、小皮球3个、折返标志3个

玩法：将幼儿分成三组，于起跑线后作好准备。游戏开始，三名幼儿沿各自跑道起跑，沿途套圈三个，用羽毛球拍赶动皮球向前行进，至折返标志处返回至起点，以先返回者为胜。

规则：1、套圈时，要求将圈从头套至脚下。2、赶小猪时，手不能碰球，球不能离拍。

大班体育锻炼教案篇3

活动目标：

1、乐于参与跳绳活动，愿意通过不断练习逐步掌握跳绳的技能。

2、能尝试手脚协调地进行跳绳游戏。

3、学习跳绳的方法，理解跳绳时手、腿的动作。

4、锻炼平衡能力及快速反应能力。

5、培养幼儿团结合作的观念。

活动准备：

跳绳人手一根、口哨、记录表

活动过程：

一、开始部分

热身活动：小青蛙旅游

二、基本部分

1、认识跳绳、明确活动内容。

2、观察、示范跳绳，观察技巧。

（1）请幼儿尝试跳绳，教师观察幼儿的表现。

（2）请会跳的幼儿说说自己是怎么跳绳的并示范。

（3）教师示范并讲解跳绳时手、腿的动作要求及时机技巧。

3、幼儿练习跳绳

4、测试、记录幼儿发展情况

（1）情境：小青蛙长大了，鼓励幼儿大胆表现。

（2）分组测试、记录各幼儿发展情况。

三、结束部分

1、自由练习

2、放松活动：拍拍腿，揉揉手臂。

活动反思：

跳绳是我们班在中班第二学期就开始的活动，幼儿现在已经能把甩绳和跳绳的动作连贯在一起。个别新来的幼儿需要指导，我制作了跳绳记录表，让幼儿自己进行记录。

小百科：跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的`运动游戏。

大班体育锻炼教案篇4

设计理念（或教材分析）：

?打造班级一小时户外体育活动的实践与研究》是一项贯穿于每日活动的课题研究，从体育活动的多维效应、多种角度出发，有计划地建构了班级幼儿户外一小时体育活动的组织模式。研究中发现追逐跑是一项深受大班幼儿喜欢的户外体育活动，它简单易行、玩法丰富，可以加入各种各样的情景与角色，让幼儿身临其境发展其身体动作，有利于促进幼儿下肢力量、躲闪能力和灵敏协调能力的发展。游戏中，教师不再是示范者，而是参与者和引导者，还是游戏气氛的营造者和孩子潜能的激发者。游戏“你追我赶”取材于民间游戏“官兵捉强盗”，为了体现正能量，我将角色进行调整，以“战斗”模式边游戏边商讨，逐渐形成适合幼儿玩耍的游戏规则，真正体现幼儿在游戏中的主体地位。

【活动目标】

1、学习简单的追逐跑玩法，发展身体的灵敏协调能力。

2、商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。

【重点难点】

（重点）玩追逐跑游戏，体验跑的乐趣。

（难点）商讨游戏规则，增强团队合作意识。

【活动准备】

1、哨子，自制奖章，一个配班老师。

2、场地布置。

【活动过程】

一、小兵操练。

1、扛枪操练：原地踏步、弓步冲刺、左右扫雷、锁定目标。

2、扫雷行动。阵地→雷区→阵地

●面对雷区扫雷。（折返跑）

●背对雷区扫雷。（提醒转身）

二、冲锋陷阵。

1、布局。

大本营（安全区）、敌营（禁区）

2、冲锋。

听哨行动：一声长哨“冲锋”，两声短哨“警报”。

●出现一名敌人，提高警惕。

●出现多名敌人，紧急躲闪。

3、营救。

●尝试救援，冒险营救同伴。

●商讨策略，合作营救同伴。

三、凯旋而归。

1、嘉奖欢呼。

为勇敢者颁发优秀士兵奖章，齐声欢呼。

2、扛枪返程。

大班体育锻炼教案篇5

设计意图

针对大班孩子体育活动所要达到的目标，在熟悉了小马运粮的这个故事后，老师激发孩子去尝试学习小马这种不怕困难的精神，孩子们都想自己去尝试一番。所以特设此体育活动《小马运粮》。培养孩子在真正遇到困难时，怎么样去大胆的克服。激发幼儿的竞争和合作意识。

活动目标：

1、教会幼儿在平衡木上两臂侧平举拿东西走，增强幼儿的平衡能力。

2、发展幼儿钻、爬、平衡的能力以及动作的协调性和灵活性。

3、培养幼儿之间友爱互助，克服困难的精神。

4、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识

5、能积极参加游戏活动，并学会自我保护。

活动准备：

1、沙袋(数目比幼儿多)

2、小篮子3只、贴有房子图案的椅子3张、平衡木3条、山洞6个、垫子3张

3、布置好场地

活动过程：

1、开始部分

(1) 幼儿随音乐“健康舞”做准备运动。

(2) 游戏“做相反”，幼儿听老师的口令做相反的动作。

“向前走→向后走→高人走→矮人走”

2、基本部分

(1)引导幼儿说出沙袋的多种玩法。幼儿创造性地玩沙袋。教师发现好的玩法及时向幼儿介绍。如抛接、跳、投掷、顶等。

(2)游戏“小马运粮”

①教师讲解并示范动作要领

马妈妈要小马帮助运粮食回家。一袋袋的“粮食”放在仓库里，小马先拿一袋粮食放在篮子里，走过独木桥，钻过山洞，越过沼泽，然后把粮食运到家里。

②幼儿练习走平衡木、钻山洞、越过沼泽，教师巡回指导。

③比赛游戏“小马运粮”

每位小马每次只能运一袋粮食，过平衡木时不能跑，要注意安全。运完粮食把篮子交给下一位小马后要站到队伍的最后面，以运粮食最快的一队为胜利。

3、结束部分

幼儿随音乐“健康舞”做放松运动。

活动反思

体育活动是幼儿体育的主要内容，开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力。针对大班的年龄特点和兴趣点，用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，老师作为教育的支持者，在创设了森林、山坡、草地、河流的情景，孩子们会觉得很有趣，也能发展孩子的爬、绕障碍物跑、跨跳的能力，过程中，提高动作的协调性、灵活性。在小马运粮的活动中，由易到难，培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度。培养幼儿不是只会读书应试的“书呆子”，而是一个生龙活虎般的全面发展的新人。

大班体育锻炼教案篇6

玩转小布球：

游戏目标：进行抛、接、跳、投等多种动作技能的练习，发展幼儿的上、下肢力量和身体协调等多种素质，激发幼儿的练习兴趣。

游戏准备：利用废旧布的边角余料，缝制成拳头大小的圆体，里面填充棉花、碎布条等软物，缝合成"布球"。人手一个或两个。(可根据游戏需要制成不同颜色的"布球"，增强趣味性。)

游戏玩法：

1．进行个体或协同地抛、接、跳、投等多种动作练习。

(1)双手向上连续抛、接球。(适应球性，提高身体的本体感觉和判断力。)

(2)双手向上抛球击掌接住球。(发展上肢抛球力量，提高对接球时机的预判能力。)

(3)双手交替向上抛、接球。(发展单臂抛、接球的灵活性，提高左、右脑神经协调支配肢体运动的能力。)

(4)两人相对，间隔一定距离，双手向上相互抛、接球。(发展幼儿动作的协调性，培养合作意识。)

(5)两人相对蹲立，间隔一定距离，沿地面双(单)手向前相互推滚、接球。(发展手臂力量和上肢动作的协调性。)

(6)两人相对，间隔一定距离，用脚相互夹抛球。(要求两脚用力蹬地，腰腹协同用力。)

(7)布球置地面，双(单)脚向前、后、左、右越球跳。(发展弹跳能力。)

(8)头顶布球的各种走步练习。如：直体走、蹲着走、走图形等。(提高走步能力，发展平衡能力。)

(9)双脚夹布球向前连续兔跳。(发展跳的能力，提高腿部力量。)

(10)球置地面等同间隔，单(双)脚连续向前或向侧跳。(发展腿部力量，提高跳远能力。)

(11)布球掷准、掷远游戏。如进行一定距离固定靶的"投篮比赛"，或者活动靶"猎人打狐狸"等游戏。(发展上肢力量，提高掷准、掷远能力。)

小布球投篮比赛：

准备等同规格的红、蓝两种小布球若干，球数是参加游戏人数的倍数，桌子2张，篮筐2个。篮筐置桌面用胶带或其它方式简单固定。场地布置如图：

将幼儿均分成两队，分别站在圆线外，每人手持两个布球。当听到开始音时，小朋友迅速向本方的篮筐里抛投布球。投中球数多的队为胜，反之为败。

游戏规则：掷完球后，要迅速回到站位线上，如两队投中球数相等，以站队快者为胜。如有投错球筐的，球为另一队所有。

猎人打狐狸：

游戏准备：小布球若干，球数是参加游戏人数的倍数；小狐狸头饰人手1个。场地布置如图：

游戏玩法：将幼儿均分成两队，一队扮"猎人"，一队扮"狐狸"。"猎人"队的小朋友每人手拿两个(或多个)布球，站于游戏直线上，"狐狸"队戴好"狐狸"头饰站在规定的区域一端。开始后，扮"猎人"的小朋友用手中的布球，击打规定区域内跑过的"狐狸"。然后双方轮换身份再游戏，看哪一队打中的"狐狸"多，打中多的队为胜。

游戏规则：扮"猎人"的小朋友用布球击打扮"狐狸"小朋友的髋以下部位。"狐狸"和"猎人"都不能越线。

大班体育锻炼教案篇7

活动目标：

1、初步掌握向前甩绳，双脚并拢向上跳的跳绳方法。

2、培养幼儿不怕失败，不断努力的坚韧精神。活动准备：每位幼儿一根跳绳。活动过程一、

开始部分。

1、绳操。头部运动：双手叉腰，头部跟着节奏做前、两侧、后的摇动。腿部运动：伸脚、勾脚、屈腿、伸直等。手腕和脚踝运动：双手五指相交摇动手腕、脚尖地绕环等。

二、基本部分。

1、引导幼儿自由探索跳绳的方法：跳绳有许多种玩法，现在我们用手中的跳绳玩一玩。

2、幼儿分散玩跳绳。

3、幼儿集中，重点讲解双脚并拢向上跳绳的方法：你们用了什么方法玩跳绳?请小朋友来示范一下他的方法。

4、小结并分解示范：看清楚他是怎样跳的吗?双手摇绳向前甩，双脚并拢跳过绳。